This website works best with JavaScript enabled
logo
Среда, 03 июня 2020 08:15

Просто быть добрым

Благодаря поддержке ПАО ЛУКОЙЛ» у пожилых фроловчанБлагодаря поддержке ПАО ЛУКОЙЛ» у пожилых фроловчанпоявились новые возможности для общения и занятий физкультурой.

Сохраним здоровье и память!

В 2018 году Фроловский центр социального обслуживания населения выиграл грант ПАО «ЛУКОЙЛ» и реализовал в 2019 году на базе отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов социальный проект «Просто быть добрым». Его цель — сохранить у пожилых фроловчан когнитивные функции: память, мышление, внимание, речь и способность обслуживать себя.

   — Всего за первый год действия проекта «Просто быть добрым» 43 пожилых человека от 65 до 82 лет смогли позаниматься в наших группах, — рассказала заместитель директора ГКУ СО «Фроловский центр социального обслуживания населения» Наталья Казак. — Пенсионеров, которые приходили к нам по рекомендации врача-гериатра, делили на две группы, каждая из которых занималась по три раза в неделю. Причем некоторые из наших бабушек и дедушек приезжали из отдаленных населенных пунктов. После окончания проекта примерно половина пожилых людей пожелала ходить «на учебу» и дальше.

 

«Гармония» и «Долголетие»

Занятия для пожилых людей проходили в разных «классах».

Так, в классе «Гармония» проводились групповые психологические занятия по тренировке, восстановлению и поддержанию функций памяти, внимания и мышления. На еженедельных занятиях участников проекта учили выдержке, настраивали на позитивное восприятие окружающего мира, повышали активность.

   Класс «Свет духовности» включал в себя ежеквартальные просветительские встречи-беседы с иереем Дмитрием, клириком фроловского Богоявленского собора. Общались на разные темы: «О нравственности», «Спасы: история и традиции», «Соблюдение канонов поста», «Светлый праздник Пасхи», «Экскурсия в храм Богоявления Господня», «С людьми живи в согласии, с искушениями — борись».

   Класс «Долголетие» — это лекции по здоровому образу жизни, профилактика возрастных и сезонных болезней и занятия по физкультуре, где была введена новая форма оздоровления — скандинавская ходьба. Ходьба с упором на палки не просто увеличила двигательную активность пожилых людей, но и в некоторых случаях дала возможность отказаться в повседневной жизни от бадика.

   Приходя на занятия в класс «Виртуальный туризм», пожилые люди «побывали» на экскурсиях в Санкт-Петербурге, Крыму, Екатеринбурге, Казани, Волгограде и в других городах. Чтобы эффект присутствия был максимально полным, использовались фотографии, видеосюжеты и рассказы приглашенных на занятия добровольцев, которые делились впечатлениями о своих путешествиях.

   Еженедельные курсы компьютерной грамотности в классе «XXI век» помогли пожилым людям научиться работе на компьютере — освоить скайп, электронную почту, платежи через Сбербанк. Также с помощью компьютерных игр потренировали участники и основные когнитивные функции. Так, во время экшн-игры включались различные виды внимания, а «бродилки» тренировали память.

Эмоции окрыляют

Чтобы эффект от проекта «Просто быть добрым» был максимально полным, а в семьях царили мир и согласие, информационную помощь по поддержке пожилых людей получали их родственники или социальные работники, ухаживающие за одинокими пенсионерами. 

   В рамках социального проекта «Просто быть добрым» специалисты ГКУ СО «Фроловский центр социального обслуживания населения» применяли элементы разных технологий и методик, способствующих сохранению когнитивных способностей пожилых фроловчан. Это музыкальная, кино- и арт-терапия, милео- и кинезотерапия, проведение культурно-массовых мероприятий.

  — Ритмы и мотивы музыкальных произведений активизируют работу головного мозга. Самочувствие пожилых людей улучшается, — рассказала специалист по комплексной реабилитации дневного отделения пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Марина Копченко. — Ретротерапия (наговаривание воспоминаний) — это мощное психологическое средство, избавляющее пожилых людей от депрессии. На все занятия пенсионеры ходят с большим удовольствием. Особенно им нравятся физкультура и рукоделие. К шитью чехлов для очков и телефонов бабушки и дедушки подошли творчески: свои поделки они украсили бисером, аппликациями, кожей. На занятиях физкультурой пожилые люди с большим энтузиазмом выполняли гимнастические упражнения, играли в подвижные игры с использованием обручей, палок, гантелей. Но, наверное, больше всего эмоций участники проекта получили от занятий на тренажерах. Непосредственность и искренность наших подопечных окрыляет. Хочется работать с ними и дальше.

Отличные результаты

После первого года занятий в рамках проекта «Просто быть добрым» его участников протестировали. Результаты тестов порадовали. Так, за двенадцать месяцев у пожилых людей в среднем произошло улучшение функций памяти, внимания и мышления на 18,5%; объем зрительного и слухового запоминания, развитие семантической памяти, восприятия и наблюдательности увеличился на 21%; улучшение эмоционального фона и навыков общения возросло в среднем на 35,6%.

Людмила Зайберт, 71 год, работала пекарем в совхозе «Новый»:

   — Отличный проект! Мы стихи рассказываем, песни поем, читаем, ставим сценки, делаем поделки: рамки для фотографий, открытки и даже сувенирные тапочки. Играя в «Поле чудес», я угадала словосочетание «акт капитуляции» и выиграла приз. А еще нас кормят вкусными обедами и завтраками. Особенно мне нравится ароматная выпечка.

 Екатерина Попова, 67 лет, библиотекарь Витютневской средней школы:

   — Очень люблю занятия, которые проводит наш психолог Лариса Владиславовна. Благодаря ее разъяснениям мне несколько раз пришлось изменить решения, которые я приняла сгоряча. И все остальные специалисты проекта — замечательные! Нравится коллектив нашей группы: мы все такие разные, каждый со своей судьбой, но люди подобрались веселые, добрые, жизнелюбивые и надежные. Общаемся и после занятий. Проект заметно улучшил мою память и настроение.

Наталья Полякова

Прочитано 1415 раз

Календарь 

« Июль 2020 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Адрес 

г. Волгоград, Ворошиловский р-н,
ул. Огарева, дом 15, 4 этаж

Телефоны 

Информация: (8442) 97-54-61
Реклама: (8442) 97-54-62

Учредители 

Дочерние общества ПАО «ЛУКОЙЛ»
в Нижневолжском регионе 

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #f_syc9 #eef77 #020614063440
Яндекс.Метрика