This website works best with JavaScript enabled
logo
Понедельник, 21 августа 2017 15:17

Ультрамарафонец

Ведущий инженер отдела поставок ООО «ЛУКОЙЛ-Волгограднефтепереработка» Иван Болдарев принимает участие в известнейших российских марафонах — Волгоградском и Московском. В июле он стал одним из немногих волгоградцев, принявших участие в Суздальском ультрамарафоне, впервые совершив забег на 110 километров. Бег на длинные дистанции  для Ивана Болдарева — и увлечение, доставляющее огромное удовольствие, и спорт, и преодоление себя.

И тогда я побежал...
К  серьезному увлечению любительским спортом у каждого свой путь. Иван Болдарев работает на Волгоградском нефтеперерабатывающем заводе около десяти лет, при этом с юности не представляет свою жизнь без активного отдыха и спорта.  Много внимания он уделял силовым единоборствам. Бег вошел в  жизнь Ивана Болдарева, можно сказать, неожиданно даже для него самого.
— Дело свое я люблю, — рассказывает Иван Болдарев. — Как сотрудник отдела поставок много часов провожу за компьютером, работаю с документами. Это офисная, как говорится, сидячая работа. Полтора года назад, зимой, я решил пробежаться просто для того, чтобы улучшить свою физическую форму. Парков с дорожками для бега у нас в Красноармейском районе нет. Поэтому я отправился на ближайший стадион и с большим усилием смог преодолеть всего 600 метров бегом. Надо отметить, что бег с детства терпеть не мог, но примерно через полтора месяца понял, что свою жизнь без бега не представляю. Разумеется, все было не так просто. Я изучал специализированную литературу, максимально подробно знакомился с техникой бега, учился контролировать нагрузки и постепенно их увеличивать.
— Причины не только в поддержании здоровья?
— Конечно, я действительно физически стал чувствовать себя лучше. Работоспособность повысилась.  Но хочется сказать и о том, что стоит назвать психологическим здоровьем. После напряженного трудового дня бежишь — и стресса как ни бывало! Есть время подумать о личных делах, о проблемах, которые накапливаются в суете. Я уверен, что каждому полезно время от времени просто побыть наедине с собой. Это действительно еще и великолепный отдых для души!

Первый марафон
Марафонская дистанция, как известно, составляет 42 километра 195 метров. Большинству из нас о том, чтобы пробежать это расстояние, и подумать страшновато. Тем более тем, кто не является профессиональным спортсменом, а работает в офисе.
— Бегать просто так, для удовольствия — это замечательно! — продолжает мой собеседник. — Но дух соревнований, наверное, у любого человека в крови. Поэтому я решил пробежать Московский марафон. Это крупное международное мероприятие, но принять участие в нем может любой желающий.  Мой «первый блин» оказался «не комом». В число лидеров я не вошел, но выдержал дистанцию до конца, успешно финишировал, уложившись в отведенный лимит времени, далеко не последним. Это для меня, дебютанта, не имевшего опыта профессиональных занятий бегом, стало успехом. Энтузиазм только вырос. Я сразу понял, что моя первая марафонская дистанция последней точно не будет.
Следующим марафоном Ивана Болдарева стал Волгоградский. Этот массовый забег известен всем любителям легкой атлетики и зрителям нашего региона. Его популярность растет с каждым годом.
— Что самое трудное в марафонском забеге?
— Такая дистанция — всегда борьба с самим собой. Не мною сказано, что трудности начинаются после 30-го километра. Сначала бежишь себе и терпишь, как все. А на последней трети дистанции вдруг начинает казаться, что сил больше нет. Хочется просто остановиться. Нужно преодолеть себя. Сила воли помогает. Зато потом, когда успешно финишировал, чувствуешь огромную радость и удовлетворение.
— Это искупает все?
— Для меня очень важно, что бег на марафонские дистанции — это в большой степени любительский спорт. Наверное, есть профес-­сионалы, но у них другие задачи. А мы — любители в чистом виде, у нас своя «тусовка». Атмосфера на марафонах замечательная, дружеская! Здесь встречаются люди самых разных профессий, социальных групп. Статус и доход не имеют значения. Нас объединяет любовь к бегу. Разговорам, интересным историям нет конца!.. Приятно чувствовать себя своим среди своих.

Сверхдлинная дистанция
Говоря об атмосфере на  российских марафонах, Иван Болдарев особенно подчеркивает, что это действительно общественное движение, объединяющее самых разных людей. Московский марафон здесь стоит несколько особняком. Но Суздальский ультрамарафон Golden Ring Ultra Trail в последние годы знаменит не меньше. Ключевое значение здесь имеет приставка «ультра». Это значит, что речь идет не о классических 42 километрах 195 метрах, а о дистанции длиной 110 километров по пересеченной местности. Эта цифра говорит сама за себя. Организуют Суздальский ультрамарафон члены общественной организации, не входящей в Российскую федерацию легкой атлетики. В июле нынешнего года это массовое покорение стодесятикилометровой дистанции прошло уже в третий раз и стало рекордом России по количеству участвующих.
— Захотелось попробовать себя и в ультрамарафоне, — продолжает Иван Болдарев. — Забегая вперед, скажу, что ожидания оправдали себя на все сто процентов, и даже больше. Об атмосфере марафонов я уже рассказывал. О той, что царила в Суздале, можно говорить только в превосходных тонах. На ультрамарафон собрались около 3,5 тысячи участников. Каждый мог пробежать 10, 30, 50 и 110 километров соответственно заявке, которую он подал. Маршрут был проложен не кругами, а по окрестностям Суздаля. Все знают, что этот город — жемчужина «Золотого кольца России». Он знаменит своими церквями, живописнейшими местами. Есть там, кстати,  болота, небольшие речки и другие «прелести» пересеченной местности. Их как неизбежную часть ультрамарафона мы мужественно преодолевали. Финишировали 326 человек из 390 участвовавших. Я занял 238-е место, преодолев дистанцию за 16 часов 58 минут.
— Результат порадовал?
— Да, хотя главный результат ультрамарафона — это в первую очередь преодоление границ мышления. Ведь такую дистанцию бежишь не ногами, а головой. Чувствуешь на финише себя уже другим человеком.
— Участвовали ли в ультрамарафоне другие волгоградцы?
— Я встретил троих земляков. Но в целом мне самому представлять Волгоградскую область было приятно. Участие в таких мероприятиях — наша личная инициатива. Впрочем, и повод для гордости никто не отменял.
— Бег на длинные дистанции — демократичный вид спорта?   
— Да, и на этом хочется сделать акцент. Все, что требуется, —  это хорошие беговые кроссовки. Они стоят от 5 до 15 тысяч рублей. Можно заказать по Интернету или приобрести в специализированном магазине. Спортивная одежда самая простая. Никакого дорогостоящего оборудования для тренировок не требуется. Нужны только собственное желание и воля.
— Традиционный вопрос: что в планах?
— Не буду оригинальным: жизнь человека зависит от него самого. В наших силах сделать ее интересной. Я увлекся марафонами в известной степени случайно, но передо мной открылся новый увлекательный мир. Ежегодно энтузиастами организуются различные забеги. Их участники получают возможность не только проверить себя, но и увидеть красивейшие места, встретить больше  друзей. Кстати, один из самых знаковых ультрамарафонов проводится ежегодно в мае у нас в Волгоградской области, на озере Эльтон.
Я собираюсь продолжать бегать на длинные дистанции и рекомендую этот вид спорта всем желающим.

Наталья Абрамович

Прочитано 1488 раз
Другие материалы в этой категории: « Работа как призвание

Календарь 

« Сентябрь 2017 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Адрес 

г. Волгоград, Ворошиловский р-н,
ул. Огарева, дом 15, 4 этаж

Телефоны 

Информация: (8442) 97-54-83
Реклама: (8442) 97-54-84

Учредители 

Дочерние общества ПАО «ЛУКОЙЛ»
в Нижневолжском регионе 

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #f_syc9 #eef77 #020614063440
Яндекс.Метрика